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        <title><![CDATA[Les secrets de Tsipora]]></title>
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        <description><![CDATA[Bienvenue dans les secrets culinaires de Tsipora. J'esp&egrave;re que vous y trouverez de nombreux trucs et astuces. N'h&eacute;sitez pas &agrave; laisser une trace de votre passage ou &agrave; me poser des questions via commentaire. 

Bonne d&eacute;gustation. Culinairement v&ocirc;tre.]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe orange de printemps illustrée par Mlle Georgette ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/22/20699194.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Mar 2011 17:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mlle Georgette a mis de la couleur dans mon blog et a eu envie de fêter à sa manière le printemps ..Suivez là et prenez le plein de vitamines .. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe verte ..illustrée par Mlle Georgette ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/22/20699163.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Mar 2011 17:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour illustrer cette recette de soupe à saveur de printemps Mlle Georgette est passée par là avec son pinceau magique ... Bonne dégustation..et vive le printemps ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[soupe miso aux carottes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/18/20661617.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Mar 2011 11:32:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi de mieux pour commencer le weekend que cette petite soupe colorée et pleine de vitamines. Pour changer du traditionnel cube bouillon j'ai ajouté un sachet de soupe miso (soupe traditionnelle japonaise) Ingrédients 6 carottes 1 poivron 1 oignon 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe à l'aubergine et lentilles ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/15/20635734.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Mar 2011 10:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une manière originale de manger des lentilles ..les ajouter au potage ..je choisis des lentille corail, très simple à cuire car il ne faut pas les laisser tremper Ingrédients 1 aubergine 1 courgette chair de tomates concassées (ai utilisé l'intérieur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Courgettes farcies à la viande de veau]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/04/20542237.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 11:02:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une manière originale de manger des légumes ..Les farcir à la viande. J'ai choisi des belles courgettes et de la viande hachée de veau ..c'est moins gras que le hachis classique Ingrédients pour 4 personnes: 3 belles courgettes 500 g de viande hachée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Nastrini aux scampis et tomates]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/03/20538140.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Mar 2011 19:21:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une manière différente de manger les pâtes Unealternative au sempiternel spaghetti bolognaise...Découvrez cette variété délicieuse: ..les nastrini ou nouilles italiennes..accompagnées de gros scampis .. Voici la recette pour 4 personnes Ingrédi ents 1kg... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[joues de cabillaud ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/03/02/20524377.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Mar 2011 10:13:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une recette très simple: des joues de cabillaud. Les choisir très fraîches ,cela ressemble en taille à des grosses coquilles Saint Jacques. C'est délicieux.. La préparation est très simple : il suffit de les passer dans de la farine et les cuire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe du dimanche]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/27/20499005.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Feb 2011 15:02:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un lendemain de fête et de quoi vous rebooster après un samedi soir trop copieux, de quoi se mettre un peu à la diète ..une petite soupe archi simple et aux vertus diurétiques ..j'ai pris ce que j'avais sous la main et ajouté des épices pour rehausser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tomates &amp;cie]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/25/20482309.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Feb 2011 10:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette toute simple , pleine de saveurs et de couleurs.De quoi se faire un vrai régal tant pour les pupilles que les papilles le midi ou le soir . Hier elle accompagnait à merveille quelques St Jacques grillées.On peut y ajouter plein d'autres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Potage rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/24/20478048.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Feb 2011 19:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie de couleur en cette fin de journée couleur grisâtre!!...De quoi vivre cette soirée avec passion... avec des saveurs venues d'ici et d'ailleurs....: je vous ai concocté une soupe rouge ... la couleur varie en ajoutant une once de crème (sans lactose... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche verte]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/23/20465840.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Feb 2011 12:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier j'avais envie de verdure ... Il faisait un soleil radieux malgré le froid ..Envie de voir le printemps pointer son nez...Voici une petite recette toute en couleurs et pleine de vitamines. Le brocoli est excellent comme antioxydant et possède plein... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe indienne aux lentilles ..Soupe de Sudha (in english)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/22/20457882.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Feb 2011 14:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mes amies et amis anglophones ..fan de recettes indiennes. Je publie (in English sorry) la recette de mon amie Sudha..c'est tout simplement délicieux et j'ai adoré ce potage. Pour les ingrédients- à Bruxelles il y a de nombreuses épiceries indiennes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe aux épinards ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/22/20457243.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Feb 2011 12:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment vous booster et repartir du bon pied en ce début de semaine..En dégustant une p'te soupe verte pleine de vitamines et de couleurs...Et pourquoi pas une soupe aux épinards frais.??.C'est simple comme trois pommes.. Ingrédients 300 g d'epinards... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tatin salée aux brocolis, roquefort et chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/21/20448831.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Feb 2011 14:20:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une amusante recette de tarte aux légumes renversée.. Pleine de vitamines et de couleurs 1 brocoli bio de 500 gr 1 pâte brisée fraîche +/- 100 grs de roquefort +/- 150 grs de chèvre frais Des cerneaux de noix 100 grs de jambon en dés 2 œufs Un peu de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau au fromage blanc]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Feb 2011 12:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis une fan du fromage blanc ...Voici une idée différente de le consommer et de l'offrir en dessert. C'est une recette de Cheese Pie ou inspirée par la cuisine juive traditionnelle.. Un vrai régal pour les petits et les grands..Comme la base est le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Purée de céleri rave ]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Feb 2011 11:26:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Délicieuse purée de céleri rave aux pommes de terre Cette purée accompagne autant les poissons que les viandes. Elle peut aussi constituer un petit repas végétarien si on l'accompagne de fromage ou de tofu. C'est un excellent légume d'hiver. Prenez le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bettes ou blettes]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Feb 2011 10:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[LES BETTES OU BLETTES sont des légumes délicieux . On mange autant la partie blanche que le feuillage qui s'apparente un peu au goût des épinards mais les bettes se conservent mieux que ces derniers Pour la préparation c'est très simple : Coupés en petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tilapia au citron vert]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/21/20446931.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Feb 2011 10:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment agrémenter un poisson exotique pas cher et très diététique.. J'ai eu envie de saveurs et de couleurs...C'est simple utiliser le citron vert Ingrédients pour 4 personnes 4 beaux filets de Tilapia (ou de Sébaste selon les goûts..) 2 citrons vert... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lentilles corail : petite explication de cuisson]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/20/20439407.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Feb 2011 15:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit mot sur les lentilles corail que je cuisine depuis quelques temps avec le poisson. On les trouve dans les magasins bio et d'aliments naturels et aussi chez les commerçants indiens . Les lentilles remplacent avantageusement le riz et les pommes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe de potiron&amp;poireaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/20/20436950.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Feb 2011 10:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une p'te soupe pour se rebooster avant le printemps et vous aide à éliminer ce teint fade de l'hiver.. A consommer sans modération car les poireaux sont excellents pour éliminer les toxines. Le potiron lui donnera une couleur amusante ..Bon appétit Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Envie de soleil ..Cabillaut à la thaïe]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/18/20425474.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 18:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous en avez marre de Ia grisaille du plat pays , envie de vous rebooster sans vous ruiner ...Alors voilà une recette aux saveurs de Thaïlande et de parfums exotiques Ingrédients pour 4 personnes 800 g de cabillaut 2 citrons verts 1 petite boîte de lait... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Filets de dinde aux fruits et coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/15/20399738.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Feb 2011 17:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[500 g de filet de dinde 1 boîte d'ananas au jus 1 boîte de pêches au jus 2 carottes 2 petits oignons 1 cube légume marmite knorr Lait de coco Gingembre en poudre Cumin Sel&poivre Un peu de safran Découpez les filets de dinde en petits morceaux. Les faire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe aux poireaux et épinards]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/15/20399640.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Feb 2011 16:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 blancs de poireaux bio 200 g d’épinards frais p de terre 1 cube bouillon « marmite » De la crème sans lactose poivre & sel piment d’espelette Laver les poireaux et les couper en petits tronçons. Faire revenir dans un peu d’huile la p.de terre .et les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tsipora Secrets]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche au saumon fumé et petits légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/15/20397968.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Feb 2011 13:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- 2 blancs de poireaux bio - 1 courgette - Une poignée de champignons frais - 1 tomate - 1 pâte feuilletée bio - 200 grs de saumon fumé - 2 c à s de crème sans lactose - 1 oeuf - Un peu d’emmenthal râpé - Poivre - Piment d’espelette Laver et couper les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de mâche aux cerneaux de noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://tsiporasecrets.canalblog.com/archives/2011/02/12/20369019.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Feb 2011 12:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette pleine de couleur et pleine à craquer de vitamines. Les noix donnent un peit croquant à cette délicieuse salade Ingrédients - 1 ravier de salade de mâche (salade de blé en belgique) -une poignée de cerneaux de noix -une poignée de petites... ]]></description>
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